“睡眠锭”脑电波最先出现在非快速眼动睡眠期的( )阶段单选

2023-05-23

A. 第一
B. 第二
C. 第三
D. 第四

参考答案:B

知识点: 基础心理学 /睡眠
根据睡眠中脑电波的变化,可将睡眠过程分为非快速眼动睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段。非快速眼动阶段包括四个阶段:第一阶段的脑电波频率较低,波幅较小,第二阶段偶尔会出现短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波,叫睡眠锭,第三阶段的脑电波频率继续降低,波幅更大,第四阶段为深度睡眠。这四个阶段大约要90分钟,此后便进入快速眼动睡眠阶段。