一般适应征候群包括( )阶段。多选
2023-05-23
B. 惊吓期
C. 衰竭阶段
D. 恢复期
参考答案：AC
知识点： 变态与健康心理学 /压力健康
适应和压力的过程分为三阶段：1，警觉阶段。2，搏斗阶段。3，衰竭阶段。上述三个阶段也叫［一般适应征候群］。注意与另外一个内容相区分：强大的自然灾害→灾难征候群。三阶段①惊吓期（对创伤和灾难丧失知觉，往往对事件不能回忆）②恢复期（受害者出现焦虑、失眠、注意力下降等，通常说的“后怕”，常常逢人便诉说自己的遭遇。）③康复期（心理重新达到平衡）。区分口诀：灾难受惊吓，适应先警觉！（感谢心优雅小伙伴）
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