放松训练的方法主要包括()。多选
2023-05-23
A. 脑电放松法
B. 呼吸放松法
C. 肌肉放松法
D. 想象放松法
参考答案:BCD
B. 呼吸放松法
C. 肌肉放松法
D. 想象放松法
参考答案:BCD
知识点: 心理咨询技能 /放松训练
放松训练简便易行,主要有三种方法:呼吸放松法、肌肉放松法和想象放松法。
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