案例四
一般资科：求助者，女性，24岁，大专学历，原为护士，现待业。
案例介绍：半年多以前，求助者下夜班后独自回租住地的途中遭遇抢劫。当时非常害怕，落荒而逃，从此不敢在晚上单独走路。晚上偶尔一个人走在街上，眼前就会浮现出当时被抢的情景，感到脚闷、心慌、全身发抖、四肢及手脚出冷汗。白天一个人走在街上，症状反应稍轻。多次提出不上夜班，但护士长不同意，因此下夜班后只能在值班室睡觉。求助者觉得自己年纪轻轻晚上不能单独行走实在是个大问题，有几次鼓足勇气自己夜晚独自回家，但最终都因极度害怕而中途返回。为此不得不辞职寻找新工作。求助者无法摆脱对晚上独自在街上行走的恐惧，无法安心工作，拒绝参加老乡、同事在晚上组织的聚会，也没心思谈恋爱。情绪低落，甚至想轻生，但下不了决心。迫切要求解决问题，自己主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者内向，做事严谨，工作勤奋，人际关系良好。半年前遭遇抢劫，之后不敢晚上在街上独自行走。
咨询师在咨询中使用了系统脱敏法，其原理包括（）。多选
2023-05-23
A. 反复呈现一个微弱的刺激
B. 求助者全身放松用以对抗紧张
C. 反复呈现多种强烈的刺激
D. 求助者绷紧面部肌肉对抗紧张
参考答案：AB
B. 求助者全身放松用以对抗紧张
C. 反复呈现多种强烈的刺激
D. 求助者绷紧面部肌肉对抗紧张
参考答案：AB
知识点： 心理咨询技能 /系统脱敏疗法
系统脱敏疗法是让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前反复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
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