合理情绪疗法的再教育阶段使用的技能训练包括(  )。

2023-05-23

A.自信训练
B.社交技能训练
C.放松训练
D.问题解决训练

参考答案:ABCD

咨询师可应用技能训练,使求助者学会更多的技能,提高他应对各种问题的能力,这也有助于改变他们那些不合理的信念,强化新的、合理的信念。这类训练具体包括自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练。