求助者的愤怒情绪和极力搜寻丈夫出轨证据的行为所反映出的不合理信念的特征是(  )。

2023-05-23

A.绝对化要求
B.过分概括化
C.糟糕至极
D.夸大与缩小

参考答案:C

“我觉得我都快被他折磨疯了,我真担心我苦心经营了三十几年的家庭毁于一旦,到那时别人都会来看我的笑话。”这是糟糕至极的不合理信念。

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