以下可以根据放松训练政善的症状有( )

2023-05-23

A.紧张
B.焦虑
C.悲观、失望
D.肌肉疼痛

参考答案:ABD

放松训练就是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松,以便随时保持心情轻松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪。

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