求助者:您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全,但他们并非不合理呀!
心理咨询师:这就是我们下一步要解决的问题,也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是……

多选:埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括( )。

2023-05-23

A.自我指导
B.宽容
C.自我实现
D.变通性

参考答案:ABD

艾利斯合理情绪疗法目标:①、自我关怀;②、自我指导;③、宽容;④、接受不确定性;⑤、变通性;⑤、参与;⑦、敢于尝试;⑧、自我接受。

参见: 三级技能(2015版) 147页 三级技能(2017版) 138页