案例一(9)：
求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀!
心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是……
上一段

“我对别人怎么样,别人必须对我怎么样”的观念属于()。多选

2023-05-23

A. 绝对化要求
B. 黄金规则
C. 过分概括化
D. 反黄金规则

参考答案：AD

知识点：心理咨询技能 /合理情绪疗法
绝对化要求，指个体从自己的意愿出发，认为某一件事情必定会发生或不会发生的信念。黄金规则，指的是“想希望别人如何对待你那样对待别人”，而反黄金规则指的是“我对别人怎样，别人就要怎样对我。”过分概括化，是一种以偏概全的思维方式，典型特征：以某一件或几件事来评价自身或他人的整体价值。本题选AD。

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