案例二:
一般资料:求助者,女性,32岁,已婚,会计。
案例介绍:求助者在3个月前突然发现丈夫有外遇,精神上受到强烈打击,从此每天痛哭流涕,吃不下饭,睡不好觉,认为自己全完了。尽管丈夫认了错,但她仍想离婚,认为男人没有一个是好东西。现在,如果丈夫回家晚了,她就再三审问,脾气越来越大。夜晚休息不好,白天上班打不起精神。做事心不在焉,以致工作上出差错,受到领导的批评,情绪更加烦躁不安。为了摆脱苦恼前来求助。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着整齐,但愁眉苦脸,坐立不安。说话时条理清晰,说到伤心处情绪激动,多次哭泣。求助者出生在干部家庭,妈妈脾气大,经常向她发火。她从小就小心谨慎,好朋友不多。

求助者认为“男人没有一个是好东西”,其不合理信念的特征是()。单选

2023-05-23

A. 归纳推理
B. 绝对化要求
C. 糟糕至极
D. 过分概括化

参考答案:D

知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法
绝对化要求,绝对化要求,即一厢情愿的认为某些事情一定会发生,以“应该”为特征。过分概括,即以偏概全,比如男朋友忘记我生日,他就是不爱我。求助者认为“男人没有一个是好东西”,这是过分概括。

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