合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括()。(2009-05)

2023-05-23

A:自我关怀
B:自我指导
C:敢于尝试
D:严于律己

参考答案：ABC

艾利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括：一是自我关怀；二是自我指导；三是宽容；四是接受不确定性；五是变通性；六是参与；七是敢于尝试；八是自我接受。这些也是个体心理健康的重要指标。

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