结合实际说明行为改变的几种方法。

2023-05-25

参考答案：

[答案要点]行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、消退法、惩罚法、自我控制法等。(1)强化法。强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。例如，一个学生不敢同老师说话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向老师求教，当他一旦敢于主动向老师请教。老师就给予表扬，并耐心解答问题，这个学生就能学会主动向老师请教的行为方式。(2)代币奖励法。代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。当学生做出我们所期待的良好行为后．我们发给数量相当的代币作为强化物。学生用代币可以兑换有实际价值的奖励物或活动。代币奖励的优点是：可使奖励的数量与学生良好行为的数量、质量相适应．代币不会像原始强化物那样产生“饱”现象而使强化失效。(3)行为塑造法。行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。有时候我们所期望的行为在某学生身上很少出现或很少完整地出现。此时我们可以依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意行为的出现。例如，有人曾用行为塑造法让一个缄默无语的孩子开口说话。(4)示范法。观察、模仿教师呈示的范例或榜样．是学生社会行为学习的重要方式。模仿学习的机制是替代强化。替代强化指学习者因榜样受强化而使自己也间接受到强化。由于范例的不同，示范法有以下几种情况：辅导教师的示范；他人提供的示范；电视、录像、有关读物提供的示范；角色的示范。(5)暂时隔离法。当儿童有不良行为发生后，我们将他立即置于一个单调、乏味的地方，直到定时器响了以后方可离开。暂时隔离意味着奖励、强化、关注、有趣活动的终止。实施暂时隔离法的要点是：①此法适用于纠正2～12岁儿童的冲动性、攻击性、情绪性及充满敌意的不良行为；②选择一个无聊的、刺激单调而又安全的地方作隔离地点；③使用定时器．隔离时间遵循“一岁一分钟”原则；④暂时隔离期间不与儿童交谈和争吵；⑤定时器响后．立即结束隔离，并询问儿童被隔离的原因，但不要求儿童道歉与保证。(6)自我控制法。自我控制是让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。从理论指导来说，它是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术。其好处是：强调学生个人责任感．增加了改善行为的练习时间。