下列选项中属于班级规章制度的是（ ）。

天气寒冷和准备活动不充分容易拉伤肌肉，其主要原因是( )A．肌肉兴奋性低 B．肌肉黏滞性大C．肌肉弹性差 D．肌肉伸展性小

2023-08-09 从业资格教师从业资格

针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量( )A．蔬菜类 B．肉类C．奶类 D．水果类

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在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )A．心脏的泵血功能 B．最大心输出量C．肌肉利用氧能力 D．运动后过量氧耗

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运动中出现“极点”的主要原因是( )A．训练水平状态 B．内脏器官生理惰性比运动器官大C．空腹进行运动 D．运动器官生理惰性比内脏器官大

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运动时骨骼肌的血流量显著增加，其主要原因是( )A．心输出量增加 B．静脉的回流量增加C．血液总量增加 D．血液重新分配

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完成一次100m快速跑后，下列哪一物质含量下降最明显( )A．磷酸肌酸 B．肝糖原C．碳酸氢钠 D．无机盐

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腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成( )A．肋问外肌 B．腹直肌C．肋间内肌 D．膈肌

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人体在速度耐力项目运动中会产生大量乳酸，其消除的主要途径是( )A．再氧化 B．糖异生C．尿中排出 D．汗中排出

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长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量，其主要原因是( )A．快肌纤维百分比含量增加 B．肌细胞内无氧代谢酶的活性增强C．血液中白细胞数量增加 D．肌细胞摄取与利用氧的能力提高

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剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( )A．心肌 B．骨骼肌C．肝脏 D．肾脏

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