在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是( )
2023-08-09
A.前滚翻
B.后滚翻
C.侧滚翻
D.鱼跃前滚翻
参考答案:B
B.后滚翻
C.侧滚翻
D.鱼跃前滚翻
参考答案:B
后滚翻符合题干要求,后滚翻由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部、腰部、背部、肩部、颈部、头部依次着地,滚动要圆滑。当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑。
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