女子体育教学中应该注意哪些一般体育卫生事项?

2023-08-09

参考答案：

【知识点】体育保健学中的女子体育卫生内容。
女子的一般体育卫生要求：
(1)中学体育课应男女分班进行教学。
(2)运动负荷应相对比男子小(选用的器械、锻炼标准等应不同于男子)。
(3)做悬垂支撑及大幅度摆动动作时，要注意循序渐进和给予必要的保护。
(4)女子身体重心较低．平衡能力强，柔韧性较好，宜进行平衡木和艺术体操等活动。
(5)不宜过多地做从高处往下跳的练习。避免剧烈震动引起子宫移位。
(6)要根据青春期女生的心理特点，注意引导和启发其参加体育锻炼的积极性和自觉性。

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