双杠“支撑后摆下” 动作的技术关键是（）。

2023-08-09

A．支撑后摆推杠
B．支撑后摆制动
C．支撑前摆
D．支撑推杠

参考答案：A

双杠支撑后摆下的动作要领是从支撑摆动开始，当身体后摆接近最高点时制动腿，右手推杠换换握左杠，左手推扛侧举，使身体平移出杠，挺身下。动作技术关键是支撑后摆推杠。

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