高三学生陈红平时成绩很优秀,但在学校进行的第一次、第二次高考模拟考试时,成绩大幅下滑,就不想去学校了。如果去了学校,不到十分钟她必会肚子疼,以至于无法上学,到医院检查后各项生理指标正常。后经学校心理辅导老师了解.原来她从小到大一直是家中成绩最好的孩子,并被树为榜样,她也特别希望能以良好的成绩回报父母。事与愿违,她在中考等重要考试中均以失败告终。想到即将到来的高考,她担心“历史”重演。
根据此材料,对陈红可以采用的心理辅导方法有( )。
2023-08-18
B.认知疗法
C.放松疗法
D.系统脱敏法
参考答案:BCD
针对陈红的情况,可以对其进行放松疗法,减轻自身的紧张感;也可以通过调整陈红的认知。改变其对考试的认识,即认知疗法;亦可采用系统脱敏法一步一步地减缓陈红对考试的惧怕。
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