有助于体重的控制的运动是：

2023-05-24

有助于体重的控制的运动是：

A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练

C.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

E.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习

参考答案：

A

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