某一老年人,68岁,长期来只食用瘦肉、鸡蛋等动物性食品,几年来一直有便秘之苦,从营养学角度来说,他应该多食入哪类食物可缓解便秘
2023-06-21
A.大米饭
B.蔬菜水果
C.肥肉
D.牛奶
E.鱼类制品
参考答案:B
B.蔬菜水果
C.肥肉
D.牛奶
E.鱼类制品
参考答案:B
水果、蔬菜中富含膳食纤维能有效增强肠道功能、有利粪便排出,防止便秘。
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2023-06-21
水果、蔬菜中富含膳食纤维能有效增强肠道功能、有利粪便排出,防止便秘。
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